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Auch als „Ketogenics“ bekannt, liegt der Schwerpunkt einer Keto-Diät auf einer fettreichen, adäquaten Protein- und Low-Carb-Aufnahme. Einer der trendigsten Wege, gesund zu bleiben, hat die Szene hart getroffen und es funktioniert. Und zwar nicht nur, um Gewicht zu verlieren, sondern… Continue Reading →