15 Spargel Rezepte Die ganze Familie wird lieben

Wenn es um Gemüse geht, können unsere Kinder nur als wählerisch bezeichnet werden. Um Kredit zu geben, wo der Kredit fällig ist, sind sie eigentlich ziemlich ordentliche Esser und sie werden ihr Grün essen, sie sind nur ein wenig wählerisch, welche Grüns sie essen werden! Wenn wir also ein Gemüse finden, das sie wirklich genießen, sammeln wir so viele Rezepte, wie wir finden können, die es auf köstlich kreative Weise verwenden und es in allen möglichen verschiedenen Gerichten und Geschmacksrichtungen herstellen! Also, was ist ihr Gemüse du jour, fragst du? In letzter Zeit waren unsere Kinder von Spargel besessen!


Für den Fall, dass Sie und Ihre Familie Spargel so sehr mögen wie wir, wenn nicht mehr, hier sind die 15 besten Spargelrezepte, die wir bisher online entdeckt haben.

1. Einfache Spargel-Frittata mit Schnittlauch

15 Spargel Rezepte Die ganze Familie wird lieben

Wenn wir dieses köstliche Frittata-Rezept machen, geben wir zu, dass wir tatsächlich zwei Versionen machen; eine für die Kinder und eine für die Erwachsenen. Dies ist wegen der grünen Zwiebeln. Wir lieben den Geschmack und denken, dass ihre Anwesenheit in der Schale wirklich den Geschmack von Spargel und roten Paprikaschoten verstärkt, aber unsere Kinder sind einfach noch nicht bereit für diese Geschmackswirkung. Wie auch immer Sie sich entscheiden, Ihre eigenen zu machen, erhalten Sie die Details und vollständige Zutatenliste auf Fine“ dining lovers> !

2. Dill Huhn und Spargel

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In der letzten Zeit haben wir festgestellt, dass unsere Kinder sehr gerne Reisgerichte genießen. Vielleicht liegt es daran, dass sie die chinesische Imbiss-Nacht in unserem Haus so sehr lieben, aber wir können sie dazu bringen, fast alles zu essen, wenn es ihnen wie ein gebratenes Reisgericht präsentiert wird. Deshalb hat dieses geniale Hühnchen und Spargel in Reisgericht auf Taste“ of home> unsere Aufmerksamkeit erregt! Wenn wir unseren Kindern gesagt hätten, dass wir ihnen etwas Dill in jeder anderen Form servierten, hätten sie wahrscheinlich protestiert, aber sie lieben Hühnchen, Reis und Spargel, also haben wir ihnen mit diesem Abendessen kein Problem gemacht.

3. Schwarzer Reissalat mit Spargel und Avocado

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Okay, wir wissen, dass wir darüber geredet haben, was unsere Kinder essen werden, aber wenn wir ehrlich sind, machen wir diese Liste teilweise, weil wir auch Spargel lieben. Deshalb wollten wir auch ein paar weitere Rezepte für Erwachsene vorstellen, wie diesen fantastisch frisch schmeckenden Salat von A“ red binder> ! Sie zeigen Ihnen, wie man es aus schwarzem Reis, Avocado und Spargel herstellt. Wir glauben wirklich, dass unsere Kinder dieses Gericht lieben würden, wenn wir sie einfach dazu überreden könnten, einen Bissen zu essen, aber wir arbeiten immer noch an der ganzen Idee von schwarzem Reis mit ihnen. Irgendwann mal!

4. Shrimp Kuchen mit Spargel Salsa

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Nur weil Sie Spargel als Hauptbestandteil oder Stammgast in die Speisekarte Ihrer Familie aufnehmen möchten, bedeutet dies nicht, dass es jedes Mal der Hauptpunkt der Hauptspeise sein muss . Manchmal ist es eine tolle Seite oder ein Topping! Diese köstlichen Krabbentorten mit einer köstlichen hausgemachten Spargelsalsa sind das perfekte Beispiel dafür, was wir meinen. Finden Sie heraus, wie sowohl die Kuchen als auch die Salsa auf The“ view from great island> zubereitet werden.

5. Spargel-Gratin

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Wenn du mit einfachem grünem Gemüse arbeitest, vielleicht, dass du frisch aus deinem eigenen Garten wurdest, würdest du es vorziehen, etwas klassischeres als eine Spargelsalsa zu machen, auch wenn eine Seite das ist, was du vorhast? In diesem Fall empfehlen wir Ihnen unbedingt einen Blick darauf, wie Cook’s“ country> diesen köstlichen hausgemachten Spargel-Gratin zubereitet. Dieser schmeckt gut, egal, was Sie mit ihm verbinden.

6. Rührei und gerösteter Spargel auf Toast

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Wenn Sie die Anwesenheit eines bestimmten Gemüses auf der Ernährung Ihrer Kinder verstärken möchten, weil sie es essen möchten, würden Sie es bevorzugen, einen Weg zu finden, um es zu jeder Mahlzeit zu jeder Tageszeit zu verarbeiten? Dann brauchen Sie auch Vorschläge für ein paar Frühstücksspeisen! Wir haben kürzlich diese unglaublich leckeren „Toasties“ gemacht, wie unsere Kinder sie nennen, und wir verdanken Foodie“ crush> ein großes Dankeschön, weil sie ein voller“ erfolg waren. schauen sie sich ihr rezept an um zu sehen wie r zerbr speck und spargel f das ultimative offene toast-men sorgen.>

7. Spargel Parmesan-Chips

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In unserem Haus ist alles, was Käse betrifft, ein großer Erfolg. Obwohl sie ein bißchen wählerisch bei ihrem Gemüse sind, schwören wir, dass wir Kinder davon überzeugen könnten, alles zu essen, wenn wir es in Käse ersticken. Es wird Sie also nicht überraschen, dass diese Parmesan-Chips, die auf The“ ktchn entworfen> wurden, selbst mit ihrem Gemüsegehalt ein Hit waren! Schauen Sie sich ihren Führer an, um zu sehen, wie sie Spargel geschnitten und den dünnen Kreis von Käse genau richtig getoastet haben.

8. Nahrhafte Spargel-Babynahrung

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Während wir darüber nachdenken, wie wir die Kinder dazu bringen können, Spargel zu essen, vergessen wir nicht die kleinsten Familienmitglieder! Wir wünschen uns oft, dass wir unseren Kindern auf Anhieb eine größere Auswahl an Gemüse als nur die einfachen Erbsen und Karotten vorgestellt haben, so dass sie jetzt einen vielfältigeren Gemüsegaumen haben, aber leider arbeiten wir mit was sie essen werden. Nur für den Fall, dass Sie lieber einen Blick auf die Dinge in dieser Abteilung werfen möchten, hier ist eine fantastische hausgemachte Spargel Babynahrung Rezept von Project“ nursery> .

9. Speck und Spargel Frühstückspizza

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Wenn Sie beginnen, veggie-schweres hausgemachtes Frühstück zu machen, würden Sie bevorzugen, Spitze ein Rezept zu versuchen, das ein wenig einzigartiger und vielleicht ein wenig näher zum Gourmet ist, weil der Geschmack Ihrer Kinder anständig anständig abweicht? In diesem Fall haben wir das Gefühl, dass Sie alle dieses Speck- und Spargel-Frühstück-Pizza-Rezept lieben werden, das auf Hot“ eats und cool reads zu finden ist> ! Wir haben Glück, dass unsere Kinder Eier lieben und sie gerne essen, ganz gleich wie wir sie zubereiten, so dass Eier, die auf diese köstliche Pizza geschlagen wurden, zu unserem Vorteil genutzt wurden, als wir dieses ausprobieren.

10. Rasierter Spargelsalat

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Mindestens einmal im Jahr entscheiden wir uns für eine Diät. Das Ziel ist nicht immer unbedingt Gewichtsverlust, sondern nur ein Wunsch, unsere Aufnahme von guter Ernährung zu erhöhen und uns dazu inspirieren, das grundlegende Gemüse, das wir so dringend benötigen, auf kreativere Weise zu essen. Das macht Spaß, weil es unsere Fähigkeiten auch in der Küche fordert! Wir bleiben nicht immer dabei (Eiscreme ist eine große Schwäche in unserem Haus), aber wir haben uns gedacht, dass es nicht schaden kann, so oft wie möglich zu versuchen. Letztes Jahr war einer unserer Lieblings vegetarischen Mittagessenimbisse dieser rasierte Spargelsalat, der auf Simply“ fresh dinners vorgestellt wurde> . Zu unserer Überraschung fragten unsere Kinder uns, ob sie mit uns auch dieses Mittagessen essen sollten, weil sie den Spargel so sehr lieben. Wir können dir nicht wirklich sagen, dass wir gerade eine Diät machen, aber wir können mit Sicherheit sagen, dass wir diesen Salat immer noch machen werden, nur weil es gut ist.

11. Knoblauch Parmesan gebratener Spargel

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Vielleicht bist du nicht wirklich ein Whizz in der Küche und du bist wirklich auf der Suche nach einem Rezept, das dir eine ordentliche Aufschlüsselung eines einfacheren Gerichts gibt, nur um dich zum Üben zu bringen, während du auch die Kinder mit einfachen Grüns isst? Dann denken wir auf jeden Fall, dass du dir dieses Rezept ansehen solltest, das auf Belle“ of the kitchen entworfen wurde> ! Sie lernen, wie man in wenigen einfachen Schritten eine duftende Spargel-Beilage aus Knoblauch-Parmesan zubereitet.

12. Spargel mit Sauce Hollandaise

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Haben wir Ihre Aufmerksamkeit wirklich erregt, als wir anfingen, über sehr einfache Rezepte zu sprechen, weil Sie gerade erst mit dem Strauß hausgemachten Gerichten beginnen, von denen Ihre Kinder wirklich profitieren werden, aber Sie hatten wirklich gehofft, ein paar anständige Frühstücksideen zu finden? Dann ist hier eine gerade aus Veggie-Seite, die mit jedem anderen Frühstück Hauptgericht schmeckt, das Sie wählen, um Ihre Hand an zu versuchen! Prüfen Sie , wie Rezept“ einfach> nicht nur ihre Spargel perfekt zubereitet, machte aber auch eine hausgemachte Sauce Hollandaise , dass es so gut ist auf jeden Fall Ihre Kinder Zustimmung bekommen, auch wenn sie noch nie diese Art von Sauce versucht.

13. Zesty Zitronenhähnchen mit Spargel

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Warst du ziemlich fasziniert von der Idee, ein Hühnchen-Spargel-Gericht zu machen, wie wir es dir früher auf unserer Liste gezeigt haben, aber du warst noch nie ein großer Dill-Fan oder würdest den Reis lieber weglassen, weil deine Familie schon genug Kohlenhydrate hat anderswo? Dann würden Sie vielleicht lieber dieses Zitronen-Hühnchen-Spargel-Gericht von Pinch“ of yum> probieren! Schau dir an, wie sie ihr Fleisch und ihr Gemüse zur Perfektion gegrillt haben.

14. Bacon blau devilled Eier mit geröstetem Knoblauch und Spargel

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Haben Sie tatsächlich in unserer Liste gescrollt, in der Hoffnung, ein Spargelgericht zu finden, das Sie als Arbeitsessen zubereiten können? Nun, wir könnten wahrscheinlich eine ganze zweite Liste über Spargel basierte Vorspeisen allein schreiben, aber für jetzt, hier ist einer unserer absoluten Favoriten: Bacon blau devilled Eier mit geröstetem Knoblauch und Spargel von How“ sweet eats> .

15. Prosciutto umwickelter Spargel

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Sind Sie ganz auf die Idee gekommen, Ihren Familienspargel als Beilage zu allem, was Sie kochen, zu machen, aber Sie möchten so viele einfache Ideen wie möglich sammeln, so dass Sie jeden Abend rauskommen und immer noch alle möglichen Sorten servieren können der Geschmacksvariation? In diesem Fall denken wir definitiv, dass Sie einen Blick auf dieses mit Schinken umwickelte Spargel werfen sollten, das auf Eat“ drink paleo dargestellt ist> ! Dieser ist so beliebt in unserem Haushalt, dass jeder den Mund begießt, sobald er riecht, wenn er aus der Küche kommt.

Haben Sie noch ein anderes Spargel-Lieblingsrezept, das in Ihrem Haus immer ein großer Erfolg ist, aber Sie nicht auf unserer Liste sehen? Erzähl uns alles darüber, wie es gemacht wurde, oder verlinke uns mit den Rezepten und Fotos des fertigen Gerichts im Kommentarbereich!


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